与散打搏击比起来，实战性不强，尤其是速度太慢，跟不上趟，还没等你摆好架子、运好气呢，已经被对方的快捷速度给打倒了。散打注重与实战，速度快、力度強、招式实用、实战。而太极历来注重、以柔克刚，借力打力、身法步法稳健。可现实并不是这么回事，视频上的雷公、步法并不稳固，身法也不稳柔，更别说以柔克刚，发力进功。只几下就被散打的快速进攻给KO了，真是让人感到太极拳法太不实际了。要尊重实际、从实战出发，太极拳法还是可以继续发扬光大的。
因为大部分习练者没有实战经验心里没底，然后训练强度上和科学性没有现代搏击效率那么高，所以出了功夫的大多已经进入了快中年了，拳怕少壮还是有道理的，还有就是有些习练者社会地位比较高赢了还好，输了就晚节不保，传统武术其实也在慢慢进步慢慢也在注重实战但这需要一个过程，这个过程可能需要几代人的努力才行！
